¡Muévete!

¡Ha llegado la hora de activarnos!

Todos necesitamos movimiento, así que todos podemos jugar y será más divertido. Hoy os proponemos los siguientes juegos:

• Circuito casero. Imaginación al poder, con todo lo que tengamos en casa podemos crear nuestro circuito de psicomotricidad. 

1. Podemos marcar con tiza o cinta aislante en el suelo, líneas rectas, curvas, zig-zag... para pasar con los dos pies sobre ellas. No vale pisar fuera o volveremos a empezar. 
   
2. A continuación nos encontramos unos obstáculos (cajas, cojines, peluches...) que tenemos que saltar.
   
3. Llegamos a un túnel (creadlo poniendo sillas en fila y pasando entre las patas) que hay que superar reptando. 
   
4. Zig-zag para pasar corriendo de un lado a otro entre los objetos (latas, botellas, palos de escoba...) no te saltes ninguno.
   
5. Por último, rodamos como una croqueta por la alfombra 
   

         Podemos apuntar el tiempo que hemos tardado en superar el circuito cada uno y después intentar batir nuestro propio récord.

• Volleyball con globos. Tan fácil como hinchar un globo, buscar algo que nos haga de red e intentar pasar el globo de un campo a otro sin que toque el suelo. 
  
• Karaoke y baile. Organicemos nuestros propios concursos. Desde Youtube "karaoke para niñ@s" y "Just dance para niñ@s" accederemos a muchas listas de reproducción según los gustos musicales de cada un@.
  
  
  
• Masajes. Esta actividad es perfecta como vuelta a la calma o para el momento previo a irnos a la cama. Masejearemos con las manos, pasando un coche de juguete por el cuerpo, plumas, globo... Se puede ambientar con música relajante.
  

No es necesario hacer todos los ejercicios el mismo día, o sí, cada un@ elige.

Cada dos o tres días iremos lanzando más propuestas. 

Vosotr@s podéis ayudarnos, añadid todo lo que se os ocurra y os sirva con vuestr@s peques en los comentarios.

Abrazos de los que estrujan para tod@s